🌿 Zdraví & Životní styl
Zdraví, pohoda a dlouhověkost. Objevte tipy pro lepší životní styl, výživu a celkovou harmonii těla i mysli. Cesta ke zdraví a vitalitě. Longevity,zdravá strava, biohacking, pohyb, regenerace a vše, co vás udrží v kondici a plné energie.“
-
Japonsko a obezita: Jak jedna země našla „lék“ na epidemii nadváhy?
Jak Japonci drží obezitu pod kontrolou? Strava, pohyb, prevence a zdravý mindset. Když se podíváme na jejich životní styl, možná zjistíme, že řešení máme před očima!
-
„Longevity: Jak žít dlouho a hlavně kvalitně? Tajemství dlouhověkosti!“
Dlouhověkost/ Longevity! - "Longevity není jen o délce života, ale o jeho kvalitě! Jak si udržet vitalitu a zdraví až do 90? Biohacking a longevity suplementy – objevte tajemství dlouhověkosti!"
-
Plán pro Velké holky: Do roku 2025 v lepší kondici – Aneb jak začít a hlavně to vydržet
Cesta k lepší kondici není o dokonalosti, ale o radosti z pohybu!
-
Deset věcí, které nás dělají staršími, než opravdu jsme
„Nestárneme tím, že žijeme roky, ale tím, že ztrácíme ideály.“
-
Hormonální rovnováha a dlouhověkost
„Chcete odhalit tajemství hormonální symfonie? Zjistěte, jak strava, bylinky a jóga mohou přelstít čas a udělat vás královnou vitality!“
