-
CUKR: Legální droga s vážnými důsledky!
Cukr ovlivňuje mozek jako droga. Objev, proč jsme na něm závislé a jak jeho konzumaci omezit – bez stresu a s nadhledem! Cukr je dnes neodmyslitelnou součástí naší stravy, ale stále častěji se…
-
Plavání: Tajemství zdraví, štíhlé postavy a duševní pohody! Proč byste měli skočit do vody hned teď?
„Plavání je ideální sport pro letní dny! Zlepšuje zdraví, tvaruje postavu a uvolňuje stres. S plaváním si nejen užijete osvěžení, ale zlepšíte svou kondici i duševní pohodu. Skvělé pro každého!“ Léto je za…
-
TÝDENNÍ KOMPAS –16. týden | 14.–20. dubna 2025
Vítej u dalšího vydání Týdenního kompasu! 16. týden | 14.–20. dubnaCo nového ve světě, co se děje v Česku, a co hvězdy šeptají o tvém týdnu? Pohodlně se usaď – jdeme na to!…
-
Jak přežít práci u počítače a nezměnit se v gremlina: Zdraví, záda a mozek v rovnováze
Sezení je nové kouření – a je to ještě horší! Můžeš si říkat, že sedění je „neškodné“, ale vědci varují, že je stejně škodlivé jako kouření. Ano, čteš správně! Dlouhé hodiny u stolu…
-
Wellness trendy 2025: Longevity, biohacking a zdraví podle DNA
Objevte nejnovější wellness trendy pro rok 2025: dlouhověkost, biohacking, výživu pro mozek i personalizaci podle DNA. Zdraví budoucnosti začíná právě teď! Co kdyby wellness neznamenalo jen relaxaci, ale skutečný restart těla i mysli?…
-
Suplementace pro velké holky: Co opravdu potřebuješ po 40/50?
Začíná jaro a s ním i jarní únava? Objev, jaké vitamíny a doplňky výživy skutečně potřebuješ po čtyřicítce! Praktické tipy, dávkování a vtipně podané rady od ženy ženám.
-
CIRKADIÁLNÍ KÓD: Tajemství biologických hodin a zdravého života
🔹 Respektování cirkadiánního rytmu = více energie, lepší zdraví, kvalitní spánek. 🔹 Každodenní malé změny mají obrovský dopad!
-
Modré zóny: Tajemství dlouhého a zdravého života 🌟
Zkuste do svého života přidat alespoň několik z těchto principů a možná vás překvapí, jak se budete cítit lépe – fyzicky i psychicky! 😊
-
„Hormony, menopauza a stárnutí: Jak je udržet skvěle v rovnováze a cítit se?“
Jak udržet hormony v harmonii? Které hormony ovlivňují stárnutí? 5 vědecky ověřených strategií a Přirozené alternativy
-
NĚCO O MĚ, kdo je tedy „s láskou Daniela“ ?
Žena Beran Žena narozená v Beranu je silná a energická. Říká to, co si opravdu myslí. Stojí si za svými ideály a má potřebu prosadit se. Je nezávislá, ale přesto potřebuje lásku a…
English 
Czech Powered by TranslatePress