-
Otužování pro ženy 40+: Elixír mládí nebo wellness móda?
Otužování pro ženy 50+: zdraví, krása a psychická pohoda v jednom. Jak začít, na co si dát pozor a proč to stojí za to. Milé holky 40 – 50 +, slyšely jste o…
-
Týdenní kompas: 18. týden (28. 4. – 4. 5. 2025) 🔮
✬ Co nás čeká v tomto týdnu? Přináším ti inspiraci, trendy a tipy, abychom do nového týdne vklouzly jako bohyně hojnosti – s jasnou myslí, energií a trochou toho sebevědomí Velké Holky 🌟…
-
CUKR: Legální droga s vážnými důsledky!
Cukr ovlivňuje mozek jako droga. Objev, proč jsme na něm závislé a jak jeho konzumaci omezit – bez stresu a s nadhledem! Cukr je dnes neodmyslitelnou součástí naší stravy, ale stále častěji se…
-
Chiron v horoskopu: Objevte svého „zraněného léčitele“ a uzdravte své vnitřní rány
Chiron, klíčový prvek v astrologii, odhaluje vaše nejhlubší zranění a potenciál k uzdravení. Přečtěte si, jak Chiron ovlivňuje váš horoskop a jak transformovat bolest v sílu. V řecké mytologii byl Chiron kentaur, syn…
-
Plavání: Tajemství zdraví, štíhlé postavy a duševní pohody! Proč byste měli skočit do vody hned teď?
„Plavání je ideální sport pro letní dny! Zlepšuje zdraví, tvaruje postavu a uvolňuje stres. S plaváním si nejen užijete osvěžení, ale zlepšíte svou kondici i duševní pohodu. Skvělé pro každého!“ Léto je za…
-
TÝDENNÍ KOMPAS –16. týden | 14.–20. dubna 2025
Vítej u dalšího vydání Týdenního kompasu! 16. týden | 14.–20. dubnaCo nového ve světě, co se děje v Česku, a co hvězdy šeptají o tvém týdnu? Pohodlně se usaď – jdeme na to!…
-
Jak přežít práci u počítače a nezměnit se v gremlina: Zdraví, záda a mozek v rovnováze
Sezení je nové kouření – a je to ještě horší! Můžeš si říkat, že sedění je „neškodné“, ale vědci varují, že je stejně škodlivé jako kouření. Ano, čteš správně! Dlouhé hodiny u stolu…
-
Týdenní kompas: 15. týden roku 2025 (7. – 13. dubna)
Vítej u dalšího vydání Týdenního kompasu! Čeká nás nadupaný týden plný novinek, inspirace i zajímavých nebeských úkazů. Pojďdme se spolu podívat, co by ti rozhodně nemělo uniknout
-
Wellness trendy 2025: Longevity, biohacking a zdraví podle DNA
Objevte nejnovější wellness trendy pro rok 2025: dlouhověkost, biohacking, výživu pro mozek i personalizaci podle DNA. Zdraví budoucnosti začíná právě teď! Co kdyby wellness neznamenalo jen relaxaci, ale skutečný restart těla i mysli?…
-
Suplementace pro velké holky: Co opravdu potřebuješ po 40/50?
Začíná jaro a s ním i jarní únava? Objev, jaké vitamíny a doplňky výživy skutečně potřebuješ po čtyřicítce! Praktické tipy, dávkování a vtipně podané rady od ženy ženám.