-
Power Nap – nejchytřejší šlofík tvého života
Dřív se říkalo, že kdo si přes den lehne, je líný.Dnes věda říká: Kdo si dá nap, je genius s biohackerským mozkem. I když je „power nap“ nejčastější zkratkou, můžete se setkat i…
-
Jak na ploché břicho po padesátce – jen chytré tahy!?
Touha po plochém bříšku? Jasně, známe to! Ať už je nám dvacet, nebo už dávno slavíme padesátku, břicho je prostě kapitola sama pro sebe! Není to jen o tom, co vidíme v zrcadle…
-
PROČ DNEŠNÍ BABIČKY UŽ NEHLÍDAJÍ VNOUČATA?
Hlídací babičky z pohádek už dávno neexistují. Dnešní ženy 50+ jsou vytížené, pracují, pečují o rodinu i sebe. Čas na vnoučata? Někdy prostě není.
-
Nový život po 50 očima umělé inteligence:
Zeptala jsem se tří umělých inteligencí na ženy 50+ – a jejich odpovědi mě (NE)překvapily. Každá z nich odpovídala jako osobní kouč, psycholog a trenér. Čekala jsem rozdíly – ale našla jsem i…
