-
Jak poznám, že budu dobře stárnout? (a není to jedno?)
Věk je jen číslo: Stáří je ovlivněno nejen kalendářním věkem, ale i přístupem k životu. Jak tedy budu stárnout a je to vůbec důležité ???
-
Proč v Japonsku nikdo nechce léky na hubnutí? 4 pravidla štíhlosti, která v Evropě ignorujeme.
Jak Japonci drží obezitu pod kontrolou? Strava, pohyb, prevence a zdravý mindset. Když se podíváme na jejich životní styl, možná zjistíme, že řešení máme před očima!
