-
Jak využít saunu pro dlouhověkost, zdraví a krásu
Ochlazuje se a sauna se zdá být teď jako to pravé ořechové 😉 Es wird kühler und die Sauna scheint jetzt genau das Richtige zu sein 😉 It's getting cooler and the sauna…
-
Přerušovaný půst pro ženy 50+ návod …
Nejde o to být menší, hubenějším mladší nebo perfektní. Jde o to být vědomá, zdravá, svobodná a sama sebou – i po padesátce. 🌿 It's not about being smaller, slimmer, younger, or perfect.…
-
Miluj svůj život – Louise L. Hay, sebeláska pro ženy 50+
Kniha plná lásky, optimismu, pozitivního přístupu k životu, unikátní metoda uzdravování pomocí pozitivního myšlení a afirmací. Ein Buch voller Liebe, Optimismus und einer positiven Lebenseinstellung, eine einzigartige Methode der Heilung durch positives Denken…
-
Power Nap – nejchytřejší šlofík tvého života
Dřív se říkalo, že kdo si přes den lehne, je líný.Dnes věda říká: Kdo si dá nap, je genius s biohackerským mozkem. I když je „power nap“ nejčastější zkratkou, můžete se setkat i…
