-
Proč ženy po padesátce žijí déle než kdy dřív a co my?
Možná tě občas chytí únava, která jako by přišla odnikud. Klouby zaskřípají víc než dřív, a když se podíváš do zrcadla, říkáš si: Kdy se to vlastně stalo? A pak je tu ještě…
-
Jak využít saunu pro dlouhověkost, zdraví a krásu
Ochlazuje se a sauna se zdá být teď jako to pravé ořechové 😉 Es wird kühler und die Sauna scheint jetzt genau das Richtige zu sein 😉 It's getting cooler and the sauna…
-
Mitochondrie: Jak získat víc energie a zpomalit stárnutí
Mitochondrie jsou energetická centra buněk a klíč k vitalitě. Když je podpoříš správně, získáš víc energie, zpomalíš stárnutí a zlepšíš imunitu. Článek odhaluje jak.
-
Kouzlo růžové vody: Elixír krásy i domácí péče
Objevte účinky růžové vody na pleť, vlasy i domácnost. Jak si ji vyrobit doma a proč je ideální pro ženy 40-50+. Růžová voda není jen romantická vzpomínka na babiččinu koupelnu – také je…
-
Suplementace pro velké holky:
Začíná jaro a s ním i jarní únava? Objev, jaké vitamíny a doplňky výživy skutečně potřebuješ po čtyřicítce! Praktické tipy, dávkování a vtipně podané rady od ženy ženám.
-
SPF: Nejlepší přítel vaší pleti! Jak zabránit vráskám a pigmentovým skvrnám?
Slunce sice v zimě hřeje méně, ale 80 % UV záření projde mraky i skrz okna.
-
Modré zóny: Tajemství dlouhého a zdravého života 🌟
Zkuste do svého života přidat alespoň několik z těchto principů a možná vás překvapí, jak se budete cítit lépe – fyzicky i psychicky! 😊
-
„Hormony, menopauza a stárnutí
Jak udržet hormony v harmonii? Které hormony ovlivňují stárnutí? 5 vědecky ověřených strategií a Přirozené alternativy
