-
Týdenní kompas: 13. týden (24.3. – 30.3.2025)
Každý týden je nová příležitost. Tvůj kompas ví, kudy vede cesta. Proč bloudit, když můžeš mít svůj kompas? A ještě stylový! Týdenní kompas – harmonogram, inspirace, tipy a astrologický přehled pro ženy
-
CIRKADIÁLNÍ KÓD: Tajemství biologických hodin
🔹 Respektování cirkadiánního rytmu = více energie, lepší zdraví, kvalitní spánek. 🔹 Každodenní malé změny mají obrovský dopad!
-
Modré zóny: Tajemství dlouhého a zdravého života 🌟
Zkuste do svého života přidat alespoň několik z těchto principů a možná vás překvapí, jak se budete cítit lépe – fyzicky i psychicky! 😊
-
Týdenní kompas: 11. týden (10.3. – 16.3.2025)
Přeji vám inspirativní a úspěšný týden plný nových objevů a pozitivních zážitků! 🌟
-
„Mozek nevnímá realitu, ale to, co mu řekneme! Jak ovlivnit své zdraví a stárnutí?“
Váš mozek je supervýkonný biologický počítač. Neustále zpracovává informace, ale neumí rozeznat, co je skutečné a co jen představa. Takže pokud si říkáte: „Jsem stará, unavená, nemám energii“, mozek to vezme jako fakt…