-
Pět „uklidňujících“ aktivit, které nefungují!
Pět "uklidňujících" aktivit, které vás ve skutečnosti ještě více rozčílí/ Fünf „beruhigende“ Aktivitäten, die Sie in Wirklichkeit noch mehr aufregen/ Five "calming" activities that actually make you even more upset
-
Můj deník a já – malé útočiště pro velké holky
Deník je nejlevnější a nejdostupnější kouč, terapeut a kamarád v jednom. A navíc se na vás nikdy nebude mračit, že píšete křivě nebo že jste mu dlouho nenapsaly./ A diary is the cheapest…
-
Čtyři dohody: Cesta ke klidu pro ženy 50+
Cítíte se unavená, přetížená a neustále ve stresu? Čtyři dohody podle toltécké moudrosti vám pomohou najít klid, lásku a hlavně – sebe samu.
-
Co umí hry s naším mozkem: Zdraví, paměť a týmový duch
A co je na tom nejlepší? I hráči ve věku 50+ tvoří významnou část herní komunity ( i já mezi ně patřím) And what's the best part? Players aged 50+ make up a…
