Když přijde zima – o knize, která tě naučí odpočívat

Zimování. To slovo Katherine May nepoužívá náhodou.

Sedíš u okna. Venku prší, šedá obloha, svět jakoby zpomalil. A ty cítíš, že něco není v pořádku. Ne že by se dělo něco konkrétního – prostě si jen  unavená. Prázdná. Jako bys běžela maraton a teď se ti nohy odmítají pohnout dál.

Někdy se stane něco, co nám obrátí svět vzhůru nohama – náhlá nemoc, ztráta blízkého člověka, rozchod, ztráta zaměstnání. A najednou se ocitneš v dlouhém, tichém období. Bolí to. Jsi nebo se cítíš osamělá. A svět kolem tebe běží dál, jako by se nic nestalo.

I já jsem si prošla nedávno podobným obdobím, a proto tenhle výběr knihy, pro všechny smutné, zlomené, zklamané, zničené … všechno se dá odžít! Dejte tomu čas.

Nečekej motivační řeči ani návody, jak se rychle dostat z krize. Tahle kniha je jiná.

Mayová nedává návod na to, jak se cítit lépe – místo toho nabízí své myšlenky a zkušenosti, nutí tě přemýšlet. Vypráví o tom, jak se ponořila do ticha. Jak ztlumila okolní svět, zbavila se rozptýlení a obrátila pozornost dovnitř.

Zní to zvláštně? Ono to dává smysl. Protože příroda má své cykly – období jara a radosti střídá pochmurné zimování. A tak je to v pořádku.

Mayová nás vyzývá, abychom změnili svůj vztah k obdobím útlumu – i vlastní smutek lze přijímat aktivně.

Kniha staví proti kultuře pozitivity – proti té neustálé prezentaci našich životů na sociálních sítích, kde se všechno jeví jako super, ale to negativní, opravdové a skutečné tam nikdo nedává.

A co když je zimování potřeba? Co když je i něco, co bychom neměli rychle „vyřešit“ a „překonávat to“? Co když je to prostě období, kterým prostě musíme projít? Prožít si smutky a bolesti bez toho, abychom to ignorovaly nebo maskovaly!

Úlevu nám může přinášet nejen hluboké ústraní, ale také chápání života jako cyklického střídání, nikoli lineárního běhu.

Katherine píše s jistou lehkostí, vlídností a obdivuhodnou obratností se slovy. Přečteš si o společenském životě mravenců a najednou ti to připadá jako ta nejfascinující věc na světě.

Dozvíš se zajímavosti o tom, jak se připravují na zimu v různých krajinách – třeba ve Finsku na zimu myslí už v červenci. Autorka dává tipy na aktivity, které pomáhají snižovat stres – sauna, otužování a podobně.

Ale hlavně – cítíš tam autorčin úsměv. I když píše o těžkých věcech. Protože ví, že i ta nejtužší zima jednou přejde a přijde zase jaro.

Je to titul, ke kterému se můžeš vícekrát vrátit a vždy bude mít co nabídnout. Není to něco, co přečteš a odložíš.

Je to kniha, kterou si bereš, když venku prší. Když ti je těžko. Když potřebuješ slyšet, že nejsi sama. Že zimování patří k životu. Že není nic špatného na tom zastavit se, zpomalit, být chvíli potichu.

Pro tebe, když cítíš, že stojíš na místě. Když máš pocit, že svět běží dál a ty za ním nestíháš. Když ti někdo říká „buď pozitivní“ a ty víš, že to teď prostě nejde.

Pokud na tebe padají chmury nebo máš pocit, že stojíš na místě, zatímco svět kolem tebe uhání vražedným tempem kupředu, tahle kniha je přesně pro tebe.

Zimování od Katherine May není o tom, jak se rychle dostat ven ze zimy. Je o tom, jak v ní přežít. Jak jí porozumět. Jak v ní najít něco, co si pak poneseme dál.

Protože zima není konec. Je to pauza. Období, kdy se tělo i duše scvrknou, stáhnou se dovnitř, aby se pak na jaře mohly znovu otevřít.

Originální název je:

Wintering: The Power of Rest and Retreat in Difficult Times Zimování: Síla odpočinku a ústupu v těžkých časech

Autor: Katherine May

Česky vyšlo jako „Zimování“ – ale anglický název je daleko silnější:
Wintering = vědomý vstup do zimy duše, a ne „jen odpočinek“.

A když to pochopíš, změníš všechno.

---

Takže až si příště sednete u okna s hrnkem čaje a budou venku padat kapky – vzpomeň si na tuhle knihu. A možná zjistíš, že to, co teď prožíváš, není slabost. Je to zimování.

---

„Žádná bolest se nesnáší hůř než vzpomínky na štěstí v době neštěstí.“ Dante Alighieri

„Najděte v sobě místo, kde je radost, a radost vypálí bolest.“ Joseph Campbell

„Radost přicházela vždy až po bolesti.“ Guillaume Apollinaire

„Svou sílu cítíte, když prožíváte bolest.“ Jim Morrison

Za všemi překrásnými věcmi je nějaký druh bolesti“ Bob Dylan

Tajemství štěstí: Recept, který funguje každý den